Rennrad & Yoga auf Mallorca Frühjahr 2019

Im Frühjahr 2019 geht es unter dem Motto Rennrad & Yoga wieder mit Luxcom ins Hotel Las Gaviotas in Playa de Muro / Port d´Alcudia.  

 

Vorgesehene Anreisetermine sind 28. April oder 5. Mai 2019. 

 

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YogaBase Sülz

Ab November findet YogaBase auch jeden Samstag in den schönen Räumen der Hebammen- und Gesundheitspraxis von Nicole Herbrechter  in Köln-Sülz statt.

 

Samstags

16.30 bis 18.00 Uhr**         Yoga Intro Plus


Dieser Kurs ist für alle geeignet, sowohl für Anfänger als auch für Geübte.

 

Vorherige Anmeldung erforderlich! (Bitte Namen und Mailadresse bei der Anmeldung angeben.)

 

**An einigen Samstagen von 17:00  - 18:30 Uhr. Bitte die Zeiten im Doodle Kalender beachten

 

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YogaBase Dellbrück

 

In den Räumlichkeiten von Yoga Centrum in Köln Dellbrück biete ich jeden Mittwoch regelmäßige Kurse an:

 

 

Mittwochs

18.30 bis 20.00 Uhr      Yoga Intro

20.00 bis 21.30 Uhr      Yoga Level 2 

 

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Yoga & Strand in Domburg / Zeeland 2019

In 2019 geht es wieder gleich an zwei Terminen nach Domburg ins wunderschöne Yogabee Haus. Das Haus liegt inmitten von Wiesen und Felder nur 5 Minuten vom Meer entfernt. In dieser idyllischen und beruhigenden Landschaft wollen wir ein verlängertes Yoga-Wochenende verbringen. Die Termine lauten:

  • 30.Mai bis 02.Juni 2019
  • 11.Juli bis 14.Juli 2019  (ausgebucht. Nur noch Warteliste.)

 

 

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Wildewiese 2018 & 2019

 

 

Hier die Termine für 2019:

  • 22. - 24. Februar 2019 (ausgebucht. Nur noch Warteliste.)
  • 25. - 27. Oktober 2019 (ausgebucht. Nur noch Warteliste.)
  • 15. - 17. November 2019 (ausgebucht. Nur noch Warteliste.)

 

 

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Yogaübungen in der TOUR

In der TOUR, Europas größter Rennradzeitung, erhielt ich die Gelegenheit einfache Yogaübungen vorzustellen, die besonders für Radsportler geeignet sind. Danke an Tim Farin und TOUR!

 

Den Artikel gibt es in der TOUR Ausgabe 1/2018 und bei Tour Online.

 

 

 

 

 

Photos: Philipp Hympendahl / Tour