YogaBase Thielenbruch

 In den Räumlichkeiten von Yoga Centrum in Köln-Thielenbruch biete ich jeden Mittwoch Kurse an:

 

 

Mittwochs

Kurs 1: 18.30 bis 19:45 Uhr     Yoga Level 1-2 

 

Kurs 2: 20.00 bis 21.15 Uhr     Yoga Level 1-2 

 

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Wildewiese

Hier die Termine für 2023:

  • 10. - 12. Februar 2023 (ausgebucht, nur noch mit Warteliste)
  • 07. - 09. Juli 2023 (ausgebucht, nur noch mit Warteliste)
  • 27. - 29. Oktober 2023 (ausgebucht, nur noch mit Warteliste)
  • 17. - 19. November 2023 (ausgebucht, nur noch mit Warteliste)

 

und hier auch schon die Termine für 2024:

  • 23. - 25. Februar 2024 (ausgebucht, nur noch mit Warteliste)
  • 05. - 07. Juli 2024
  • 25. - 27. Oktober 2024 (ausgebucht, nur noch mit Warteliste)
  • 22. - 24. November 2024 (ausgebucht, nur noch mit Warteliste)

 

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Yogabee Domburg 2023

 In 2021 geht es wieder nach Domburg ins wunderschöne Yogabee Haus. Das Haus liegt inmitten von Wiesen und Felder zu Fuß nur 10 Minuten vom Meer entfernt. In dieser idyllischen und beruhigenden Landschaft wollen wir ein verlängertes Yoga-Wochenende verbringen. Die Termine lauten:

  • 25.- 28.5 2023 
  • 29.6- 2.7 2023 

 

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Videos zum Mitmachen

Um euch in der kursfreien Zeit weiter in Bewegung zu halten erstelle ich regelmäßig Videos mit Übungen zum Mit- und Nachmachen. Die Videos findet ihr hier

 

 

 

 

 

Yogaübungen in der TOUR

In der TOUR, Europas größter Rennradzeitung, erhielt ich die Gelegenheit einfache Yogaübungen vorzustellen, die besonders für Radsportler geeignet sind. Danke an Tim Farin und TOUR!

 

Den Artikel gibt es in der TOUR Ausgabe 1/2018 und bei Tour Online.

 

 

 

 

 

Photos: Philipp Hympendahl / Tour