YogaBase Thielenbruch

 

In den Räumlichkeiten von Yoga Centrum in Köln Thielenbruch biete ich jeden Mittwoch regelmäßige Kurse an:

 

ACHTUNG: In den Sommerferien 29.6 - 11.8 gelten folgende geänderte Kurszeiten:

 

Mittwochs

17.30 bis 18:45 Uhr     Yoga Level 1-2

19.00 bis 20.15 Uhr     Yoga Level 1-2 

 

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Live-Stream Kurs

Das Unterrichten und der Kontakt zu euch fehlt mir sehr. Ich freue mich deshalb im Live-Stream mit Dir in Verbindung zu sein.

Wir rocken den Flow gemeinsam bei Dir im Wohnzimmer!

 

Die nächsten Termine lauten:

  • Samstag, 11.7 17.00 - 18.15 Uhr
  • Samstag, 25.7 17.00 - 18.15 Uhr
  • Samstag, 1.8 17.00 - 18.15 Uhr

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Videos zum Mitmachen

Um euch in der kursfreien Zeit weiter in Bewegung zu halten erstelle ich regelmäßig Videos mit Übungen zum Mit- und Nachmachen. Die Videos findet ihr hier

 

 

 

 

 

Wildewiese 2021

Da die Termine für 2020 ausgebucht und nur noch die Wartelisten geöffnet sind, hier bereits die Termine für 2021:

 

  • 26. - 28. Februar 2021 (ausgebucht, nur noch Warteliste)
  • 02..- 04.Juli 2021
  • 22. - 24.Oktober 2021
  • 19. - 21.November 2021

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Rennrad & Yoga auf Mallorca Herbst 2020

Anfang Oktober 2020 geht es unter dem Motto Rennrad & Yoga mit unserem neuen Partner comzuHeppe nach Playa de Muro.  

 

 

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Yogaübungen in der TOUR

In der TOUR, Europas größter Rennradzeitung, erhielt ich die Gelegenheit einfache Yogaübungen vorzustellen, die besonders für Radsportler geeignet sind. Danke an Tim Farin und TOUR!

 

Den Artikel gibt es in der TOUR Ausgabe 1/2018 und bei Tour Online.

 

 

 

 

 

Photos: Philipp Hympendahl / Tour