YogaBase Thielenbruch

 

In den Räumlichkeiten von Yoga Centrum in Köln Thielenbruch biete ich jeden Mittwoch regelmäßige Kurse an:

 

Mittwochs

Kurs 1: 18.30 bis 19:45 Uhr     Yoga Level 1-2

Kurs 2: 20.00 bis 21.15 Uhr     Yoga Level 1-2 

 

 

 

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Live-Stream Kurs

 

Das Unterrichten ohne Kontakt findet weiterhin statt. Wir rocken den Flow gemeinsam bei Dir im Wohnzimmer.

Hier die nächsten Termine:

 

Die nächsten Termine lauten:  

  • Samstag 16.10    Yoga-Flow 1-2      17:00-18:15 Uhr

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Yogabee Domburg 2022

 In 2021 geht es wieder nach Domburg ins wunderschöne Yogabee Haus. Das Haus liegt inmitten von Wiesen und Felder zu Fuß nur 10 Minuten vom Meer entfernt. In dieser idyllischen und beruhigenden Landschaft wollen wir ein verlängertes Yoga-Wochenende verbringen. Die Termine lauten:

  • 21.- 24. Juli 2022 (ausgebucht, nur noch Warteliste)

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Wildewiese 2021

Hier die Termine für 2021:

  • 22. - 24.Oktober 2021 (ausgebucht, nur noch Warteliste)
  • 19. - 21.November 2021 (ausgebucht, nur noch Warteliste)

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Videos zum Mitmachen

Um euch in der kursfreien Zeit weiter in Bewegung zu halten erstelle ich regelmäßig Videos mit Übungen zum Mit- und Nachmachen. Die Videos findet ihr hier

 

 

 

 

 

Yogaübungen in der TOUR

In der TOUR, Europas größter Rennradzeitung, erhielt ich die Gelegenheit einfache Yogaübungen vorzustellen, die besonders für Radsportler geeignet sind. Danke an Tim Farin und TOUR!

 

Den Artikel gibt es in der TOUR Ausgabe 1/2018 und bei Tour Online.

 

 

 

 

 

Photos: Philipp Hympendahl / Tour